Activités physiques et corporelles enfants

Saison 2022-2023
 

Sauf mention contraire, toutes les activités ont lieu à la Maison Pour Tous : 249, rue Vendôme


AÏKIDO

7/16 ans


Jérôme Arphant
Mercredi 18h à 19h

L’aïkido est un art martial japonais traditionnel, non violent, pratiqué sans compétition. Il s’adresse aux hommes et aux femmes, sans aucune limite d’âge ni de condition physique. Son enseignement se base sur des principes d’équilibre des énergies et de respect du partenaire. Les pratiquant·es étudient des principes de base propres aux arts martiaux : déplacements, esquives, saisies, distances. Il aborde progressivement le travail à mains nues, les techniques d’immobilisations, de projections et également le travail des armes. Loin des notions de compétition, le travail consiste à rester en équilibre et serein face à l’attaque, à produire un geste technique efficace et respectueux de l’attaquant·e. Résoudre le conflit entre soi et l’autre, entre soi et soi, voilà la voie que propose notre pratique de l’aïkido. Matériel demandé aux adhérents : DOGI (kimono), et ZORI (sandales)
207 €
/ 191 € / 173 €
+ licence

___________________________________________

BADMINTON
7/11 ans

Bertrand Renaud
Lundi 17h30 à 18h30 – complet
Jeudi 18h à 19h – complet

Initiation sous forme de jeux, apprentissage des différentes techniques (prise de raquette, service, frappe…) et matchs.
Matériel à apporter : raquettes et volants

171 € / 158 € / 143 €

___________________________________________

BASKET
8/10 ans

Marielle Violet
Mercredi 13h30 à 14h30 – complet

Initiation au basket sous forme de jeux. Travail technique (dribbles, passes, shoots) et matchs.
171 €
/ 158 € / 143 €

___________________________________________

ESCALADE

Intervenant·e en cours de recrutement
Mardi 17h à 18h
(9/11 ans) complet

Jeudi 17h à 18h (6/8 ans) complet

Initiation ludique et perfectionnement sous forme de séances à thème comprenant un apprentissage de la gestuelle de base de l’escalade ainsi que des techniques de corde et de sécurité. Tout pour jouer à Spiderman en sécurité ! Sortie en fin d’année sur site naturel ou autre mur.
Matériel demandé : chaussures de sport ou chausson d’escalade, matériel personnel accepté (baudrier, système d’assurage).

190 €
/ 175 / 159

___________________________________________

FOOT EN SALLE
9-12 ans

Bertrand Renaud
Mercredi 17h à 18h – complet

Sport collectif basé sur les règles du football traditionnel. Cette activité permet de développer une plus grande technique au niveau de la conduite du ballon.
171 € / 158 € / 143 €

___________________________________________

GYMNASTIQUE
7/10 ans

Marielle Violet
Mercredi 14h45 à 16h

Initiation et découverte de la gymnastique artistique au sol et sur agrès (saut de cheval, poutre…) Séances adaptées et évolutives en fonction de chacun.
190
/ 175 / 159

___________________________________________

HANDBALL
7/10 ans

Xavier Chaintreuil
Vendredi 17h45 à 18h45 – complet

171 / 158 / 143

___________________________________________

JEUX ET SPORTS COLLECTIFS
6/9 ans


Pierre Vallery
Samedi 9h à 10h – complet

Thèque et premières notions de baseball, ultimate (avec et sans fresbee), hockey, tir à l’arc…
171 €
/ 158 / 143

___________________________________________

JUDO
6/9 ans

Marc Giraud
Mercredi 13h30 à 14h30complet
Vendredi 17h15 à 18h15complet

Le judo est un sport important dans l’éducation et la mise en condition physique des jeunes gens dès leur plus jeune âge (adapté à partir de 4 ans). C’est un sport complet avec un code moral. Il apporte épanouissement et sens des responsabilités et des valeurs.
207
/ 191 / 173

___________________________________________

KARATÉ
6/10 ans

Pierre Le Bloa
Jeudi 17h30 à 18h30complet

Le karaté proposé est adapté à chacun des enfants, son but est avant tout d’apprendre à se connaitre au travers de l’enseignement de l’intervenant. Le karaté offre la possibilité de s’épanouir physiquement mais aussi d’adhérer à une philosophie de vie chère aux arts martiaux. La pratique est éducative et ludique, et permet de canaliser les énergies et de construire une confiance en soi.
207 €
/ 191 / 173 + licence

___________________________________________

MULTISPORTS

Marielle Violet
Mercredi 10h45 à 11h45 (7/8 ans)
Mercredi 16h à 17h (9/10 ans)
complet

L’occasion de tester et découvrir différents sports tels que le badminton, le tchoukball, le handball, la gym, l’athlétisme et bien d’autres… 3 à 5 séances sur chaque activité sportive.
171 € / 158 / 143

___________________________________________

NATATION

Claude Lapalus / Cédric Sylvestre
Mardi 17h à 18h (6/8 ans apprenant·es)complet
Mardi 17h à 18h (7/11 ans sachant nager) complet
Du 20 septembre au 30 mai
Piscine Garibaldi (221 rue Garibaldi)
Accès aux vestiaires à 17h, RDV à 17h10 dans l’eau.

171 € / 158 / 143

___________________________________________

YOGA
10/15 ans

Emmanuel Martin
Mercredi 14h à 15h

La pratique du yoga permet de prendre confiance en soi, maîtriser ses émotions, développer sa concentration ainsi que sa souplesse physique.
190 € / 175 € / 159 €

Les commentaires sont fermés.