Seniors

Saison 2020-2021

A partir de 60 ans.
Les activités seniors de cette page bénéficient d’un tarif préférentiel.
Elles n’ouvrent pas droit au tarif bleu pour une seconde activité.

AQUADOUCEUR
Claude Lapalus

Jeudi 16h à 17h
/!\ Début de l’activité le 17 septembre / jusqu’au 30 mai
Les cours se déroulent à la piscine Delessert (40 Rue de Gerland, 69007 Lyon)

88 €

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CHORALE DECI DELÀ

Jean-Baptiste Veujoz
Jeudi 14h30 à 16h30

Le chant est un moyen d’expression pour chacun·e, un plaisir pour toutes et tous, et pour partager votre envie de chanter, rien de tel qu’une chorale ! Deci Delà est une chorale en après-midi, ouverte à toutes et tous, autour d’un répertoire de chansons françaises qu’on choisira ensemble et qui seront partagées lors des moments festifs de la MPT.
108 €

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CLUB SENIOR

Rendez-vous hebdomadaire les vendredis de 14h30 à 16h30
Première réunion d’information le vendredi 18 septembre à 14h30

Il est constitué d’adhérent·es de la Maison Pour Tous ayant plus de 60 ans et souhaitant participer à des évènements, repas, sorties culturelles, aux projets de la Maison…
Adhésion à la MPT

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CYBER SENIOR

Clément Marmet / Sandrine Nerva
Mardi et vendredi 10h à 12h

Accompagnement informatique individuel adapté aux besoins du quotidien.
Le Cyber Senior a pour objectif de permettre un accompagnement plus individualisé aux besoins du quotidien et de répondre ainsi aux demandes spécifiques :

– accès en ligne à de la documentation administrative,
– recherches,
– démarches diverses,
– accès à des produits culturels, etc.
Adhésion à la MPT

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DANSES FOLKLORIQUES – annulé

Arlette Jacquet
Mardi 14h30 à 16h30

Danses du monde très variées pour tous niveaux. Ambiance agréable et conviviale. Évolution sans aucun complexe !
119 € 

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GYMNASTIQUE BIEN-ÊTRE

Aurélie Berthier
Mardi 11h à 12h

Marielle Violet
Mardi 10h à 11h
Jeudi 16h à 17h

Faire travailler tous nos muscles en douceur, se décontracter, avoir des contacts avec d’autres personnes, voici le but de cette activité.
Relaxation et étirements, dans une atmosphère bienveillante et conviviale.
140 €

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MARCHE NORDIQUE – complet

Alice Minchela
Vendredi 9h30 à 11h

Activité individuelle, elle est adaptée à chacun·e mais votre effort sera collectivement partagé. En reprise d’activité ou comme entraînement elle est une bonne alliée pour les randonneur·euses et les coureur·euses. Avec l’acquisition de la technique de marche avec des bâtons vous constaterez que toutes les chaînes musculaires sont sollicitées.
Matériel : paire de running avec bon amorti, des bâtons à votre taille, un petit sac à dos et de l’eau.
Adhésion à la MPT

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REMUE-MÉNINGES, ATELIER MÉMOIRE

Bérénice Henry
Vendredi 10h à 11h30

Ateliers ludiques et conviviaux de gymnastique cognitive pour solliciter ses capacités et renforcer sa mémoire concentration, langage, logique, orientation…
140 €

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SOPHROLOGIE (CYCLE)

Valérie Jacquier
Vendredi 10h à 12h
Bien vieillir : vendredis 25/09, 09/10, 06/11, 20/11, 04/12, 18/12 – 10h à 12h

76 € le cycle

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THÉÂTRE

Emmanuelle Miguet
Lundi 14h à 16h

Travailler sa mémoire, découvrir des auteur·rices, rentrer dans la peau d’un personnage, lâcher prise, oublier qui on est, et provoquer le rire ou l’émotion… Voilà ce que le théâtre vous permettra de vivre, à l’aide d’exercices ludiques, d’improvisations et de textes classiques ou contemporains.
208 €

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TOUTES DANSES (Danses de salon, en ligne, country…)

Colette Thionois
Jeudi 14h30 à 16h – 19 séances

24/09, 01/10, 15/10, 05/11, 19/11, 03/12, 17/12, 07/01, 21/01, 04/02, 25/02, 11/03, 25/03, 08/04, 29/04, 06/05, 20/05, 03/06, 17/06

 Passer un moment agréable en découvrant ou révisant les pas de base des principales danses de salon : tango, paso-doble, java, valse, fox-trot et s’initier à quelques chorégraphies qui permettront d’évoluer sur les rythmes du madison, charleston, cha cha cha.

43 €

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YOGA ADAPTÉ

Thierry Soustras
Mardi 10h45 à 12h
Mardi 14h30 à 15h45

231 €

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