Saison 2025-2026
Sauf mention contraire, toutes les activités ont lieu à la Maison Pour Tous : 249, rue Vendôme
Tarifs en rouge / bleu / jaune ou tarif unique en vert
Le saviez-vous ? Les Rancy proposent un tarif rose solidaire !
Pour savoir si vous pouvez en bénéficier, rendez-vous ici: https://www.salledesrancy.com/activites-hebdomadaires/infos-pratiques-inscriptions/
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AÏKIDO
7/12 ans
Anne Davienne
Mercredi 18h à 19h
L’aïkido est un art martial japonais traditionnel, non violent, pratiqué sans compétition. Il s’adresse aux hommes et aux femmes, sans aucune limite d’âge ni de condition physique. Son enseignement se base sur des principes d’équilibre des énergies et de respect du partenaire. Les pratiquant·es étudient des principes de base propres aux arts martiaux : déplacements, esquives, saisies, distances. Il aborde progressivement le travail à mains nues, les techniques d’immobilisations, de projections et également le travail des armes. Loin des notions de compétition, le travail consiste à rester en équilibre et serein face à l’attaque, à produire un geste technique efficace et respectueux de l’attaquant·e. Résoudre le conflit entre soi et l’autre, entre soi et soi, voilà la voie que propose notre pratique de l’aïkido. Matériel demandé aux adhérents : DOGI (kimono), et ZORI (sandales)
223€ 206€ 186€ 170 € + licence
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BADMINTON
7/16 ans
Bertrand Renaud
Lundi 17h30 à 18h30 (7/11 ans)
Jeudi 18h à 19h (7/11 ans)
185€ 171€ 154€ 140 €
Vendredi 18h à 19h30 (12/16 ans) – Gymnase Mazenod
206€ 189€ 171€ 156 €
Initiation sous forme de jeux, apprentissage des différentes techniques (prise de raquette, service, frappe…) et matchs.
Matériel à apporter : raquettes et volants
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BASKET
8/10 ans
Charlène Philippe
Mercredi 13h30 à 14h30
Initiation au basket sous forme de jeux. Travail technique (dribbles, passes, shoots) et matchs.
185€ 171€ 154€ 141 €
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BOXE
6-16 ans
Carole Dupont
Mardi 17h à 18h (6/9 ans)
Mardi 18h à 19h (10/13 ans)
185€ 171€ 154€ 141 €
Baligh Rahmani
Jeudi 19h30 à 20h30 (13/16 ans)
223€ 206€ 186€ 170 €
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ESCALADE
6-15 ans
Manon Carelle
Mardi 17h15 à 18h15 (9/11 ans)
Mardi 18h15 à 19h15 (12/15 ans)
Sambre De Germain
Jeudi 17h à 18h (6/8 ans)
Samedi 10h15 à 11h15 (6/8 ans)
Samedi 11h15 à 12h15 (9/11 ans)
Samedi 12h15 à 13h15 (12/15 ans) – Annulé
Initiation ludique et perfectionnement sous forme de séances à thème comprenant un apprentissage de la gestuelle de base de l’escalade ainsi que des techniques de corde et de sécurité. Tout pour jouer à Spiderman en sécurité ! Sortie en fin d’année sur site naturel ou autre mur.
Matériel demandé : chaussures de sport ou chausson d’escalade, matériel personnel accepté (baudrier, système d’assurage).
223€ 206 € 186€ 170 € (6/11 ans)
245€ 226 € 204€ 186 € (12/15 ans)
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FOOT EN SALLE
9-16 ans
Bertrand Renaud
Mercredi 17h à 18h (9/12 ans)
185€ 171€ 154€ 141 €
Mercredi 18h à 19h30 (13/16 ans)
206€ 189€ 171€ 156 €
Sport collectif basé sur les règles du football traditionnel. Cette activité permet de développer une plus grande technique au niveau de la conduite du ballon.
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GYMNASTIQUE
7/10 ans
Charlène Philippe
Mercredi 14h45 à 16h
Initiation et découverte de la gymnastique artistique au sol et sur agrès (saut de cheval, poutre…) Séances adaptées et évolutives en fonction de chacun.
206€ 189€ 171€ 156 €
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HANDBALL
7/10 ans
Charlène Philippe
Vendredi 17h45 à 18h45
185€ 171€ 154€ 141 €
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JEUX ET SPORTS COLLECTIFS
6/9 ans
Aude Jacquard
Samedi 10h30 à 11h30 – Gymnase Mazenod
Thèque et premières notions de baseball, ultimate (avec et sans fresbee), hockey, tir à l’arc…
185€ 171€ 154€ 140 €
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JUDO
6/16 ans
Marc Giraud
Mercredi 13h30 à 14h30 (6/9 ans)
Vendredi 17h15 à 18h15 (6/9 ans)
223€ 206€ 186€ 170 €
Vendredi 18h15 à 19h45 (13/16 ans)
Samedi 11h15 à 12h45 (10/13 ans)
255€ 235€ 214€ 195 €
Le judo est un sport important dans l’éducation et la mise en condition physique des jeunes gens dès leur plus jeune âge (adapté à partir de 4 ans). C’est un sport complet avec un code moral. Il apporte épanouissement et sens des responsabilités et des valeurs.
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KARATÉ
6/16 ans
Pierre Le Bloa
Jeudi 17h30 à 18h30 (6/10 ans)
Jeudi 18h30 à 19h30 (11/16 ans)
Le karaté proposé est adapté à chacun des enfants, son but est avant tout d’apprendre à se connaitre au travers de l’enseignement de l’intervenant. Le karaté offre la possibilité de s’épanouir physiquement mais aussi d’adhérer à une philosophie de vie chère aux arts martiaux. La pratique est éducative et ludique, et permet de canaliser les énergies et de construire une confiance en soi.
223€ 206€ 186€ 170 € + licence
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MULTISPORTS
7/10 ans
Marielle Violet
Mercredi 10h45 à 11h45 (7/8 ans)
Charlène Philippe
Mercredi 16h à 17h (9/10 ans)
L’occasion de tester et découvrir différents sports tels que le badminton, le tchoukball, le handball, la gym, l’athlétisme et bien d’autres… 3 à 5 séances sur chaque activité sportive
185€ 171€ 154€ 140 €
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NATATION
6/15 ans
Kaddour Karbiche, Claude Lapalus, Jean Marc, Fabrice Villerette
Piscine Garibaldi, jusqu’au 30 mai
Mardi de 17h à 18h (apprenant·es, 6/8 ans)
Mardi de 17h à 18h (sachant nager, 7/11 ans)
Mardi de 17h à 18h (perfectionnant·es, 9/15 ans)
192€ 178€ 162€ 147 €
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TOUCH RUGBY Annulé
10/13 ans
Manon Labiste
Samedi de 13h30 à 14h30 – Gymnase Mazenod
C’est comme le rugby, mais sans plaquages: on court, on fait des passes en arrière et on marque des essais en touchant l’adversaire avec la main !
185€ 171€ 154€140 €
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ULTIMATE Annulé
11/16 ans
Manon Labiste
Samedi de 14h30 à 15h30 – Gymnase Mazenod
Sport collectif sans contact, mêlant endurance, agilité et fair-play, où deux équipes s’affrontent en se lançant un disque volant pour marquer des points dans la zone d’en-but adverse
185€ 171€ 154€140 €
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YOGA
10/15 ans
Emmanuel Martin
Mercredi 14h30 à 15h30
La pratique du yoga permet de prendre confiance en soi, maîtriser ses émotions, développer sa concentration ainsi que sa souplesse physique.
206€ 189€ 171€ 156 €