Seniors

Saison 2023-2024

A partir de 60 ans.
Les activités seniors de cette page bénéficient d’un tarif préférentiel.
Elles n’ouvrent pas droit au tarif bleu pour une seconde activité.

Le saviez-vous ? Les Rancy proposent un tarif rose solidaire !
Pour savoir si vous pouvez en bénéficier, rendez-vous ici:  https://www.salledesrancy.com/activites-hebdomadaires/infos-pratiques-inscriptions/

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Sauf mention contraire, toutes les activités se déroulent à la MPT (249, rue Vendôme)

AQUADOUCEUR
Claude Lapalus

Jeudi 16h à 17h (du 21 sept jusqu’au 30 mai)
Piscine Delessert (40 Rue de Gerland, 69007 Lyon)

103 € / 94 €

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ATELIER MÉMOIRE

Blandine Rivière
Vendredi 10h à 11h30

Ateliers ludiques et conviviaux de gymnastique cognitive pour solliciter ses capacités et renforcer sa mémoire concentration, langage, logique, orientation…
164 € / 149 €

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CHORALE ESPERLUETTE

Jean-Baptiste Veujoz
Jeudi 14h30 à 16h15

Le chant est un moyen d’expression pour chacun·e, un plaisir pour toutes et tous, et pour partager votre envie de chanter, rien de tel qu’une chorale ! Esperluette est une chorale en après-midi, ouverte à toutes et tous, autour d’un répertoire de chansons françaises qu’on choisira ensemble et qui seront partagées lors des moments festifs de la MPT.
140 €
/ 127 €

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CYBER ASSISTANCE

Pascaline Duchayla
Mardi de 11h à 13h

10 oct, 14 nov, 12 dec, 9 janv, 13 fev, 12 mars, 9 avr, 14 mai, 11 juin

Aide personnalisée, dédiée à la résolution de petits problèmes techniques, accès en ligne à des documents administratifs…
Adhésion à la MPT

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Cycle SOPHROLOGIE – Bien vieillir

Valérie Jacquier
Vendredi 10h à 12h

Les 17 nov, 1er dec 15 dec, 19 janv, 26 janv, 9 fev

86 € + adhésion MPT
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DANSES DE SALON

Manuel Dias
Jeudi 14h30 à 16h

140 € / 127 €
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GYMNASTIQUE BIEN-ÊTRE

Aurélie Berthier
Mardi 11h à 12h/ complet

Uriel Dissi Tchawo

Jeudi 10h à 11h

Marielle Violet

Jeudi 15h45 à 16h45

Faire travailler tous nos muscles en douceur, se décontracter, avoir des contacts avec d’autres personnes, voici le but de cette activité.
Relaxation et étirements, dans une atmosphère bienveillante et conviviale.
171 €
/ 156 €

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MARCHE NORDIQUE

Michaël Andriamihaingo

Mardi 9h30 à 11h

Jeudi 9h30 à 11h / complet

Activité individuelle, elle est adaptée à chacun·e mais votre effort sera collectivement partagé. En reprise d’activité ou comme entraînement elle est une bonne alliée pour les randonneur·euses et les coureur·euses. Avec l’acquisition de la technique de marche avec des bâtons vous constaterez que toutes les chaînes musculaires sont sollicitées.
Matériel : paire de running avec bon amorti, des bâtons à votre taille, un petit sac à dos et de l’eau.
En début d’année deux groupes de niveaux seront créés par l’intervenante, vous pourrez être amené.e à changer de créneau.
171 €
/ 156 €

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TANGO (initiation) / Annulé

Bako Rambelo, Loïc Moine
Mardi de 14h30 à 15h30

Bako (Becca) et Loïc vous proposent de vous approprier les bases de cette danse à 2 avec l’ouverture en double rôle dans l’objectif de vite se faire plaisir lors des milongas (bals) organisés par la Maison Pour Tous et Tango Cocktail
171 € / 156 €

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THÉÂTRE

Emmanuelle Miguet
Lundi 14h à 16h / complet

Travailler sa mémoire, découvrir des auteur·rices, rentrer dans la peau d’un personnage, lâcher prise, oublier qui on est, et provoquer le rire ou l’émotion… Voilà ce que le théâtre vous permettra de vivre, à l’aide d’exercices ludiques, d’improvisations et de textes classiques ou contemporains.
245 € / 223 €

 

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YOGA ADAPTÉ

Thierry Soustras
Mardi 10h45 à 12h
Mardi 14h30 à 15h45

272 € / 248 €

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