Seniors

À partir de 60 ans.
Les activités seniors bénéficient d’un tarif préférentiel. Elles n’ouvrent pas droit au tarif bleu pour une seconde activité.

AQUADOUCEUR

Yannick Courret

Mardi 17h à 18h
/!\ Piscine Garibaldi (221 rue Garibaldi – Lyon 3°)

Jeudi 16h à 17h – Nouveau !
/!\Piscine Delessert (40 Rue de Gerland, 69007 Lyon)

Du 12 septembre 2016 au 3 juin 2017
82 €

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STAGE ÉCRITURE DE FRAGMENTS BIOGRAPHIQUES – Nouveau !

Marie Do Haas
Samedi 19 novembre 10h à 17h

Laisser une trace de son histoire, un fragment qui pourra être transmis à ses proches. Se laisser transporter par ses souvenirs. Prendre le temps de porter un regard sur soi, et autoriser avec bienveillance le déroulement du film de sa vie. Mettre en couleur les instants minuscules, souligner les moments majeurs, mettre en relief notre mémoire.
50 € la journée + adhésion 5 €

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CHORALE DECI-DELÀ

Philippe De Berne Lagarde
Vendredi 14h30 à 16h30

La chorale Deci Dela est ouverte à toute personne désirant pratiquer le chant choral en groupe. La chorale recrute tous les pupitres ! Son répertoire est axé sur la chanson française. Il n’est pas nécessaire de connaître la musique.
99 €

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CYBER SENIOR

Séverin Dupouy – Sandrine Nerva
Mardi et vendredi 10h à 12h
Du 13 septembre au 31 mai

Le Cyber Senior a pour objectif de permettre un accompagnement plus individualisé aux besoins du quotidien et de répondre ainsi aux demandes spécifiques :
– accès en ligne à de la documentation administrative,
– recherches,
– démarches diverses,
– accès à des produits culturels, etc.
Adhésion à la MPT

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DANSE EXPRESSION

Émilie Hercule
Lundi 15h30 à 17h

Cet atelier propose de développer ses capacités expressives et artistiques, stimuler sa créativité dans le plaisir de la danse et de l’échange.
Trouver son propre langage corporel et l’explorer en faisant appel à l’imagination, à l’improvisation et à la composition. Quel que soit son niveau, sa souplesse, son expérience et son âge, accroître la confiance en soi, harmoniser ses facultés corporelles de manière ludique, découvrir le plaisir de bouger librement dans l’espace et en musique avec les autres.
Participer à l’élaboration et à la réalisation d’un projet collectif scénique inédit. 

177

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DANSES FOLKLORIQUES

Arlette Jacquet
Mardi 14h30 à 16h30

Danses du monde très variées pour tous niveaux. Ambiance agréable et conviviale. Evolution sans aucun complexe !
99 € 

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DANSES DE SALON – TOUTES DANSES

Dany Bardin – Colette Thionois
Jeudi 14h à 16h – 1 semaine sur 2

Les 15/09, 29/09, 06/10, 13/10, 3/11, 17/11, 01/12, 15/12, 05/01, 19/01, 2/02, 16/02, 16/03, 30/03, 06/04,  13/04, 04/05, 18/05, 01/06, 08/06

Souvent, les réunions conviviales se terminent par « et maintenant, dansons ! »
On entend alors : « je ne sais pas danser ;  j’ai oublié ; je n’ose pas ; je danse mal ; il n’y a pas de cavalier (c’est vrai). »
Alors pour passer un moment agréable tous ensemble, Colette Thionois propose de se retrouver et réviser les pas de base des principales danses de salon : tango, paso-doble, java, valse, fox-trot  et s’initier à quelques chorégraphies très simples issues des danses en ligne qui permettront d’évoluer sur les rythmes du madison, charleston, cha cha cha.
Il n’est pas nécessaire de faire des figures compliquées pour prendre du plaisir. Se laisser porter par la musique et suivre son rythme, cela fait du bien au physique et au mental !
Cet atelier n’est pas un cours de danse, c’est un partage des connaissances, un coup de pouce pour se sentir à l’aise. Alors osez ! Et les hommes aussi !
Adhésion à la MPT

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GYMNASTIQUE BIEN-ÊTRE

Aurélie Chavardes
Mardi 11h15 à 12h15

Marielle Sève
Mardi 10h à 11h
Jeudi 16h à 17h

Faire travailler tous nos muscles en douceur, se décontracter, avoir des contacts avec d’autres personnes, voici le but de cette activité.
Relaxation et étirements, dans une atmosphère bienveillante et conviviale.
130 €

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JEUX DE SOCIÉTÉ

Jeudi 14h à 17h

Une après-midi conviviale toutes les semaines pour jouer à des jeux de société, échanger et passer des moments agréables.
Adhésion à la MPT

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REMUE-MÉNINGES, ATELIER MÉMOIRE

Nathalie Rodrigues
Vendredi 11h à 12h30

Ateliers ludiques et conviviaux de gymnastique cognitive pour solliciter ses capacités et renforcer sa mémoire (concentration, langage, logique, orientation…)
De manière régulière, les activités stimuleront votre mémoire et vous redonneront confiance en vos capacités.
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Pas de séances les : 14/10, 16/12, 10/02, 07/04, 16/06
Remplacement : 21/10, 24/02, 21/04, 23/06, 30/06

130 €

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THÉÂTRE

Emmanuelle Miguet
Lundi 14h30 à 16h

Travailler sa mémoire, découvrir des auteurs, rentrer dans la peau d’un personnage, lâcher prise, oublier qui on est, et provoquer le rire ou l’émotion… Voilà ce que le théâtre vous permettra de vivre, à l’aide d’exercices ludiques, d’improvisations et de textes classiques ou contemporains.
177 €

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YOGA ADAPTÉ

Thierry Soustras
Mardi 10h45 à 12h
Mardi 14h30 à 15h45

215 €

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CLUB SENIOR

Il est constitué d’adhérents de la Maison Pour Tous ayant plus de 60 ans et participant aux évènements organisés par la Commission Seniors. Cette commission anime des repas, des sorties culturelles, participe aux projets de la Maison, réalise son journal…

Reprise du Club le jeudi 22 septembre à 14h : goûter de bienvenue et après-midi de présentation et retrouvailles.

Condition de participation : être adhérent de la Maison Pour Tous.

 

 

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