Arts martiaux / enfants


AIKIDO

7/16 ans


Jérôme Arphant
Mercredi 17h45 à 18h45

L’aïkido est un art martial japonais traditionnel, non violent, pratiqué sans compétition. Son enseignement se base sur des principes d’équilibre des énergies et de respect du partenaire. Le pratiquant étudie des principes de base propres aux arts martiaux : déplacements, esquives, saisies, distances. Il aborde progressivement le travail à mains nues, les techniques d’immobilisations, de projections et également le travail des armes. Loin des notions de compétition, le travail consiste à rester en équilibre et serein face à l’attaque, à produire un geste technique efficace et respectueux de l’attaquant. Résoudre le conflit entre soi et l’autre, entre soi et soi, voilà la voie que propose notre pratique de l’aïkido.
Matériel demandé : DOGI (kimono), et ZORI (sandales).
178 € / 163 € / 147 € + licence

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JUDO

Marc Giraud
Mercredi 13h30 à 14h30 (6/11 ans)
Jeudi 16h55 à 17h55 (6/11 ans)
Vendredi 15h15 à 16h15 (5/8 ans)
Samedi 11h à 12h (6/9 ans)

Le judo est un sport important dans léducation et la mise en condition physique des jeunes gens dès leur plus jeune âge (adapté à partir de 4 ans). Cest un sport complet avec un code moral. Il apporte épanouissement et sens des responsabilités et des valeurs.
178 / 163 / 147

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KARATÉ
6/10 ans

Lionel Frering
Mardi 18h55 à 19h55

Le karaté proposé est adapté à chacun des enfants, son but est avant tout d’apprendre à se connaitre au travers de l’enseignement de l’intervenant. Le karaté offre la possibilité de s’épanouir physiquement mais aussi d’adhérer à une philosophie de vie chère aux arts martiaux. La pratique est éducative et ludique, et  permet de canaliser les énergies et de construire une confiance en soi.
178 € / 163 / 147 €  + licence

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